Зарядка

Зарядка

Любой человек, по ходу жизни, приобретает привычки. Часто в моём детстве, мама говорила нам с братом «Плохому вас учить не надо, сами как то учитесь, а хорошему не научишь, не хотите!». Эти слова, всегда мотивировали нас, какое-то время, но потом по не знанию или недоразумению, делали плохое и тут как и в жизни, не знание не избавляло от ответственности.

Конечно, все люди могут учиться плохому и хорошему самостоятельно, большинству однозначно понятно, что добро, что зло. И это относится к любому возрасту. Так происходит в любой семье. Родители с любовью относятся к своим детям, а те в ответ копируют поведение родителей. Так как у взрослого есть право  выбора привычки осознанно, то речь здесь пойдёт о детях до 9 лет.

Примерно до 9 лет у детей не работает стандартная логика и всему тому, что вы хотите научить, очень сложно подобрать слова,… поэтому основной довод это личный пример. Конечно, зубы чистить, мыться, это легко покажет любой взрослый (приучены уже), а вот делать зарядку, вести здоровый и продуктивный образ жизни, уже сложнее.… Но без личного примера, увы, вся наука не пойдёт  впрок. Если вы сами что- то не делаете, а ребёнка заставляете, то для детей это крайняя форма не справедливости. Поэтому, чему бы вы не захотели научить ребёнка, прежде всего, проверьте, а сами то вы делаете, как говорите?! И первый шаг это зарядка. Разогрев тела и мозга после сна, позитивный настрой, здоровье, сила, привычка к здоровому образу жизни, ответственное отношение к своему и чужому времени. Вот не большой список полезности от небольшой (не более 5 минут) зарядки и это для всей семьи.